19:00 - 21:00 (02.12.25 - 24.03.26)

35 € / Abend

Ins Bewußtsein Singen

Gruppenklang zur SelbsterkenntnisMit deiner Stimme öffnest du das Tor zu deiner inneren Kraft und zur Magie zwischen den Welten.

Mit MELITTA Bubalo

18:00-19:15 | Einsteiger Kurs 19:15-20:30 | Anfänger-I Kurs 20:30-21:45 | Anfänger-I Kurs 

Kurse á 75 min: 50,-€ mtl./ erm. 40,-€Kostenlose Probestunde möglich

Tango Argentino

In unserem Unterricht bekommst du ein Gefühl für den Tango Argentino und die Feinheiten dieses wunderbaren Tanzes. Im Zentrum steht dabei immer die Kunst der Improvisation und die innige Kommunikation im Tanzpaar. 

Mit LUCIA & AARON von Tangolu

19:00-21:00Termine 2026:

240 € / 180 € ermäßigt*(*ermäßigungsberechtigt sind Schüler:innen, Studierende, Rentner:innen, bitte bei der Anmeldung angeben)

Schauspielkurs BASIC

Der Schauspielkurs BASIC bietet einen offenen Einstieg in die Grundlagen des Schauspielens mit Fokus auf Körper, Stimme, Präsenz und Spielfreude. In Übungen, Improvisationen und gemeinsamer Praxis werden Wahrnehmung, Ausdruck und Authentizität erforscht – ohne Vorerfahrung, aber mit Neugier und Lust am Ausprobieren.

Mit ALINA Rhode

19:00-21:00Termine 2026: 15.04. / 22.04. / 29.04. / 06.05. / 13.05. / 20.05.

240 € / 180 € ermäßigt*(*ermäßigungsberechtigt sind Schüler:innen, Studierende, Rentner:innen, bitte bei der Anmeldung angeben)

Schauspielkurs PRO

Der Schauspielkurs PRO vertieft die Arbeit an Szene und Rolle mit Fokus auf Körperbewusstsein, emotionale Präsenz und glaubwürdigen Ausdruck. In Szenenarbeit, Improvisation und gezielten Übungen werden schauspielerische Techniken weiterentwickelt und die eigene Spielfreude gestärkt.

Mit ALINA Rhode

9:00-10:15 

16 € / Einheit

Yoga Hatha / Vinyasa

Ein Yoga, das Dich fordert, ohne zu überfordern: kraftvolle Asanas, sanfte Bewegungsflüsse und tiefe Entspannung. Für mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe im Alltag.

mit DANIELA

19:30 - 20:45

16 € / Einheit

Yoga Hatha/Vinyasa

Ein Yoga, das Dich fordert, ohne zu überfordern: kraftvolle Asanas, sanfte Bewegungsflüsse und tiefe Entspannung. Für mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe im Alltag.

Mit DANIELA

16.04.2026 - 21.05.2026  18:30 Uhr - 20:45 Uhr18.06.2026 - 23.07.2026  18:30 Uhr - 20:45 Uhr30.07.2026 - 27.08.2026  18:30 Uhr - 20:45 Uhr29.10.2026 - 3.12.2026   18:30 Uhr – 20:45 Uhr

20 € / Paarabend

Geburtsvorbereitungskurs

Der Kurs umfasst 5 Abende: 3 Frauenabende sowie 2 Termine mit Partner:in/Bezugsperson (ein Abend in kleiner, einer in großer Gruppe). Inhalte sind Körperübungen, Geburtsvorbereitung, Atem- und Entspannungstechniken sowie Raum für Austausch und Fragen. Themen u. a.: Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Babyschlaf, Bindung und Familienwerden.

mit Claudia Kist-Johansen

14. - 17. Mai 2026Do. 14.05.2026, 18 Uhr - SO. 17.05.2026, 14 Uhr

ab 697 €

Divine Women Retreat - 4 Tage

Ein intensives 4-tägiges Retreat für Frauen, das Körperarbeit, Rituale und bewusste Verbindung vereint. In einem geschützten Raum entsteht die Möglichkeit, die eigene Weiblichkeit, Präsenz und emotionale Tiefe neu zu erfahren und zu verkörpern. Begleitet von achtsamen Praktiken und gemeinschaftlichem Erleben bietet das Retreat Raum für persönliche Entwicklung, Heilung und neue Verbindung zu sich selbst.

mit EMBODIED WOMAN - Elo & Melissa

19:30 - 20:45

20 € / Einheit

Kundalini Yoga für Frauen

Kundalini Yoga für Frauen in allen Lebensphasen – abgestimmt auf Deinen Körper und Deine Bedürfnisse. Eine Praxis, die Dich stärkt, Deine Energie aktiviert und Dich mit Deiner weiblichen Essenz verbindet.

mit JUDITH

18:00 - 19:15

16 € / Einheit

Yoga Hatha/Vinyasa

Ein Yoga, das Dich fordert, ohne zu überfordern: kraftvolle Asanas, sanfte Bewegungsflüsse und tiefe Entspannung. Für mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe im Alltag.

Mit DANIELA

19:30 - 20:15

€ / Einheit

Hatha-Yoga mit Yin Yoga.

Angelika praktiziert klassisches sanftes Hatha-Yoga kombiniert mit Yin Yoga. Beim Yin Yoga werden die Positionen passiv und oft ohne Muskelanspannung für drei bis fünf Minuten gehalten, der Fokus liegt hier auf den Faszien und der Entspannung.

mit Angelika

 08:15 - 09:15 

20 € / Einheit

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga verbindet Bewegung, Atem, Meditation und Mantras zu einer kraftvollen Praxis, die Deine Lebensenergie aktiviert und Dich in Balance bringt. So stärkst Du Körper, Geist und Nervensystem und findest zu mehr innerer Klarheit und Ruhe.

mit NICOLAI